Onko teidän suhteessanne tilaa pysähtyä? – Rakkaus on tekoja, mutta myös tunnetta ihon alla

Milloin viimeksi pysähdyit miettimään, miten teillä oikeasti voidaan?

Arki rullaa usein omalla painollaan: tiskit, työt, harrastukset ja kalenterisulkeiset vievät mennessään. Mutta kuten kalleinkin huonekasvi, myös parisuhde vaatii säännöllistä kastelua ja valoa kukoistaakseen. Se ei pysy hyvänä itsestään – sitä täytyy hoitaa.

Kosketus on suhteen näkymätön liima

Meillä on sisäänrakennettu tarve tulla nähdyksi ja kuulluksi, mutta usein unohdamme kielen, joka ei vaadi sanoja: kosketuksen.

Fysiologisesti kosketus on ihmeellinen asia. Kun olemme lähellä, kehomme vapauttaa oksitosiinia, jota kutsutaan usein "rakkaushormoniksi". Se laskee stressitasoja, hidastaa sykettä ja vahvistaa luottamuksen tunnetta. Kyse ei ole vain fyysisestä suorituksesta, vaan viestistä: ”Olet tässä, olet turvassa, minä välitän.”

Syvempi yhteys syntyy hyväksynnästä

Hyvässä suhteessa on tilaa olla oma itsensä. Se tarkoittaa:

• Aitoa kuulemista: Sitä, että toisen sanat menevät sydämeen asti ilman välitöntä tarvetta puolustautua.

• Hyväksymistä: Kumppanin näkemistä kaikkine säröineenkin.

• Luottamusta: Sen tietämistä, että vaikeuksien tullessa väliin, seisomme samalla puolella rintamaa, emme vastakkain.

Jotain uutta on itämässä...

Miten teillä hoidetaan parisuhdetta juuri nyt? Onko kosketus jäänyt arjen jalkoihin, vai kaipaatteko uusia tapoja syventää yhteyttänne?

Meillä on parhaillaan työn alla jotain erityistä, joka liittyy juuri tähän: pysähtymiseen, läheisyyteen ja siihen, miten voitte konkreettisesti hoitaa toistanne (ja samalla suhdettanne). Emme malta odottaa, että pääsemme kertomaan tästä lisää, mutta sanotaanko näin: kannattaa pitää kädet vapaina ja mieli avoimena.

Pian kerromme lisää. Sillä välin: kokeile tänään ottaa kumppaniasi kädestä kiinni hieman tavallista pidempään ja halaa niin, että tuntuu!