Intialainen päähieronta 50min/50€
Intialainen päähieronta on ihana keino rauhoittaa mieli ja kirkastaa ajatukset. Pään hieronta rentouttaa ja lievittää tehokkaasti stressiä.
Nykyihmisten keho on usein ylikuormittuneessa tilassa ja monet kärsivät stressistä ja nukahtamisvaikeuksista. Pitkään jatkunut stressi voi aiheuttaa ahdistuneisuutta ja lisää riskiä sairauksille. Monilla voi olla vaikeuksia rauhoittua. Niska-hartiaseudun oireet voivat aiheuttaa päänsärkyä.
Intialaisen päähieronnan tekniikassa otetaan huomioon myös niska- hartian seutu. Hieronta tehdään mukavasti tuolissa istuen. Ja kyllä! Myös istuen pystyy rentoutumaan oikein hyvin!
Hieronnassa käsitellään pään energiakavanat eli meridiaanit.
Intialainen päähieronta auttaa stressin lisäksi keskittymisvaikeuksiin, päänsärkyyn, migreeniin, lihasperäisiin purentaongelmiin, univaikeuksiin, heijastekipuihin pään ja niskat alueella, lihasperäiseen tinnitukseen, aineenvaihdunta häiriöihin, stressiperäisiin puheen tuottamisongelmiin, rasittuneisiin silmiin.
Tekniikka perustuu Narendra Mehtan oppeihin ja sen on tuonut Suomeen hänen oppilaansa Deidre Ahern vuonna 1999. Mehta on intialaissyntyinen osteopaatti ja hierontaterapeutti. Hän kehitti Englannissa opiskellessaan intialaisen päähieronnan, jossa otetaan huomioon myös niskat ja hartianseutu.
Intialaisen päähieronnan perinteet ulottuvat pitkälle, noin 1000 vuoden päähän, Intiaan. Tekniikka pohjatuu intialaisen lääketieteen perinteeseen, Ayurvedaan. Ayurveda on perinteistä lääketiedettä, jossa otetaan huomioon ihmisen yksilöllisyys ja kokonaisvaltainen olemus. Pyrkimys on löytää tasapaino. Sananmukaisesti Ayuerveda tarkoittaa tietoa elämästä.
Kuumakiviterapia 85€ 1,5 tuntia
Kuumakiviterapiassa kehoa hoidetaan lämmöllä, vulkaanisten kivien mineraaleilla ja ikiaikaisella parantavalla voimalla.
Kiviterapia on osa kiinalaista lääketiedettä, mutta se on ollut osana hoitotarjontaa jo tuhansien vuosien ajan, kivikaudelta asti. Silloin kiviä lämmitettiin nuotioissa ja käärittiin parantaviin lehtiin tai yrtteihin ja asetettiin hoidettavalle alueelle.
Hoidossa voidaan käyttää lisäksi kylmiä kivia kun halutaan hoitaa esimerkiksi turvotuksia tai stimuloidan verenkiertoa. Hoidettavan halutessa, voidaan hoitoon yhdistää eteeristen öljyjen aromaterapeuttinen vaikutus.
Stressi ja kaikki epätasapaino aiheuttavat muutoksia ihmisen kehossa. Kiviet ovat yksi luonnon antamista hoitokeinoista. Kivien lämpö hoitaa syvällä lihaksissa ja hoito on erittäin rentouttava.
Hoidossa käytetään basalttikiviä. Basalttikivi on tumma, sileä vulkaaninen kivi. Sillä on erinomainen lämmönvarastointi ja -luovuttamiskyky.
Hoidossa voidaan kayttää myös puolijalokiviä.
Lämpö rentouttaa, lievittää kipua ja vilkastuttaa pintaverenkiertoa sekä kudosten aineenvaihduntaa. Lämmön avulla sidekudos saa lisää elastisuutta.
Kiviterapiassa käytetyt öljyt kosteuttavat ja ravitsevat ihoa kivien omien mineraalien lisäksi.
Tällä hetkellä kuumakiviterapia varattavissa vain sopimuksen mukaan. Ota yhteyttä viestillä 0405657391 tai kuukehto@gmail.com.
Hermoratahieronta 80€ 1,5 tuntia
Perinteinen kokonaisvaltainen hermoratahieronta on lähtöisin Kiinasta. Hoitomuoto on tuhansia vuosia vanha, ja se kuuluu akupunktion kaltaisten hoitomenetelmien joukkoon. Hermoratahieronnan vaikutukset ovat hyvin samankaltaiset kuin akupunktion tai vyöhyketerapian. Hoidossa käsitellään lempeästi hermoratoja, joilla kulkevat fyysiset hermot ja sivutaan myös energiakulkukanavia, eli kiinalaisessa lääketieteessä tunnettuja meridiaaneja sekä käsitellään akupisteitä.
Hermoratahieronnalla voidaan hoitaa erilaisia kipu- ja särkytiloja ja erilaisia kehon epätasapainotiloja. Hoidolla pyritään herättämään kehon puolustusmekanismi ja tasoittamaan ääreishermoston toimintaa. Hoidolla on rauhoittava vaikutus ja se sopii hoidoksi erinomaisesti stressiin, masennukseen tai uupumukseen ja erilaisiin kiputilohin. Hoito vaikuttaa tasoittavasti hormonitoimintaan ja sitä voidaan käyttää tukihoitona esim lapsettomuuden hoidossa. Hermoratahieronta on tehokas tukihoito koululääketieteen rinnalla.
Hermoratahierontaa suositellaan sarjahoidoksi. Toinen hoito olisi hyvä tehdä noin 1 viikon päästä ensimmäisestä. Sarjahoidon välit mietitään kuitenkin yksilöllisesti. Hoitoa olisi hyvä jatkaa noin 5 viikkoa, tapauksesta riippuen. Mitä kroonisempi tila, sitä pidempi hoitosarja.
Yleisesti ottaen kuitenkin jo yksi hoitokerta rentouttaa ja sopii hyvin hemmotteluhoidoksi.
Keho kerää ajan kuluessa paljon kuona-aineita ja jos ne eivät pääse luonnollisesti poistumaan (esim juodaan liian vähän vettä, hidastunut aineenvaihdunta), ne varastoituvat kehoon. Hermoratahieronnassa nuo kuona-aineet ja “myrkyt” lähtevät liikkeelle, joten on tärkeää juoda reilusti vettä hoidon jälkeen ja mieluiten jo pari päivää ennen hoitoa. Näin voi valmistaa kehoaan tulevaan hoitoon.
Kun kuona-aineet alkavat poistua ja paraneminen alkaa, joillekin voi ilmaantua niin sanottu paranemiskriisi. Oireet saattavat voimistua hetkeksi. Siitä ei tule huolestua ja paranemiskriisin usein läsnä ensimmäisten hoitojen jälkeen, mutta ei yleensä myöhemmin. Riittävällä vedenjuonnilla ennen ja jälkeen hoidon, voidaan ennaltaehkäistä tätä tilaa. Kaikille se ei tule. Oireena saattaa olla päänsärkyä ja huonoa oloa. Riittävä lepo ja stressin välttäminen hoidon jälkeen on myös olennaista huomioda, että saadaan hoidosta kaikki mahdollinen hyöty irti.
Hoidon konkreettisia vaikutuksia:
lihaskireys lievittyy
aineenvaihdunta paranee
liikekipu helpottuu
mobilisoi selkärangan pikkuniveliä
stressi lievittyy
kehon toiminnot tasapainottuvat
Hermoratahieronnasta on saatu apua seuraaviin mm tilanteisiin (sarjahoidolla):
Pitkittyneet kiputilat
Hormanaaliset häiriöt
Migreeni, päänsärky, tinnitus
Ruuansulatusvaivat
Stressivaivat
Unettomuus
Masennustilat jne..
Hermoratahieronta sopii niin aikuisille kuin lapsillekin. Ehdottomat esteet ovat raskaus, kasvain tai syöpä ja tuore leikkaus. Leikkauksen jälkeen on syytä toipua noin 2kk.
Varaa aika
Voit varata itsellesi sopivan ajan varauskalenterista tai laittamalla viestiä/WhatsApp 0405657391.